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Publicación en el blog

Guía de aislamiento y convivencia en casa con una persona con Coronavirus COVID-19

Health and Benefits|Bienestar integral
COVID 19 Coronavirus

Enero 26, 2021

Respuestas para saber cómo aislar a un paciente con enfermedad COVID-19 en casa y cómo evitar la transmisión de la enfermedad.

Si actualmente convives con una persona confirmada con el coronavirus o crees que puede estarlo, te damos las siguientes recomendaciones para el aislamiento y establecer las medidas de precaución para prevenir el contagio con el resto de la familia.

  1. 01

    La habitación

    • Disponer una habitación exclusiva para el paciente bien ventilada hacia el exterior. Mantener la puerta cerrada.
    • Asignar un sanitario. Si no es posible, después de su uso, realizar la desinfección con solución clorada.
    • La ropa sucia no debe sacudirse, y hay que evitar que la piel y la ropa entren en contacto con los artículos contaminados.
    • La ropa sucia debe introducirse en una bolsa, cerrarla y lavarla por separado entre 60° y 90°C. Dejar la ropa secar al sol.
    • No comparta platos y cubiertos. Después de cada uso lavarlos con agua y jabón. No es necesario tirarlos.
    • Contar con un bote de basura con tapa de apertura de pedal y usar bolsa con cierre hermético.
    • Es mejor si utiliza toallas de papel para secar las manos.
    • Realizar limpieza de habitación con solución clorada.
  2. 02

    Convivencia

    Tener una actitud positiva de afrontamiento de la situación.

    • Limitar el número de cuidadores.
    • El paciente no debe salir o circular por la casa para minimizar el riesgo de contagio.
    • Evite contacto con adultos mayores de 60 años y personas con enfermedades de riesgo (cáncer, diabetes, hipertensión, VIH).
    • No se debe permitir la entrada de visitantes hasta que el paciente no se haya recuperado.
    • Si el paciente necesita salir de la habitación, hacer uso de cubre bocas y una correcta higiene de manos con agua y jabóno un desinfectante a base de alcohol al 70%.
    • Reducir al mínimo los espacios compartidos, si esto ocurre, mantener al menos una distancia de 1.5 metros.
    • Los familiares o persona con quienes conviva deben extremar medidad de higiene.
    • Si tiene que salir de casa evite el uso de transporte público o vehículos compartidos.
    • Cuando se encuentren en la misma estancia que el paciente, los cuidadores deberán utilizar una mascarilla bien ajustada que cubra la boca y la naríz.
    • El cubre bocas no debe tocarse ni manipularse durante su uso. Si se moja o se mancha con secreciones, deberá sustituirse inmediatamente por uno nuevo.
    • Para quitarse el cubre bocas evite tocar su parte frontal, inmediatamente después se debe desechar y realizar higiene de manos.
    • No se deben reutilizar el cubre bocas ni los guantes.
  3. 03

    Limpieza

    Cuando se convive con una persona con Covid-19 es necesaria una limpieza diaria para evitar contagios.

    • Limpie y desinfecte diariamente todas las superficies de contacto frecuente picaporte, mesas, interruptores, grifos, inodoro, teléfonos y teclados.
    • Utilizar guantes y cubre bocas para realizar la limpieza.
    • En caso de utilizar guantes domésticos (reutilizables), después de su uso debe lavarlos con agua y jabón y desinfectarse con una solución de agua con cloro al 5%.
    • Si se utilizan desechables, deben desecharse después de su uso.
    • Antes y después dequitarse los guantes se debe realizar higiene de manos.
    • Luego de limpiar, lave utensilios de limpieza. Si es posible, hágalo en una lavadora con agua tibia o caliente y séquenlos completamente.
    • El cloro no caducado es efectivo si se diluye de manera apropiada, Esta solución de cloro debe contener las siguiente proporciones:

    4 cucharaditas por cada litro de agua. Para las superficies porosas como alfombras y cortinas, remueva cualquier contaminación visible con los limpiadores apropiados para estas superficies.

  4. 04

    Qué hacer con los residuos

    • Tire los guantes y la mascarilla a la basura y lávese las manos.
    • Separar la toalla y accesorios de higiene personal, para uso exlusivo del paciente.
    • No debe sacudirse la ropa sucia, y hay que evitar que la piel y la ropa entren en contacto con los artículos contaminados.
    • La basura generada por el paciente debe permanecer en la habitación, dentro de una bolsa de plástico cerrada, al desecharla el cuidador debe utilizar guantes y cubre bocas y posteriormente colocarla dentro una segunda bolsa y anúdala.
    • Finalmente realizar lavado de manos.
  5. 05

    Recomendaciones

    1. Evitar la sobreinformación:
      • Busca actualizaciones de la información solo de fuentes autorizadas.
      • Evita mirar, leer o escuchar noticias que te causen ansiedad o angustia.
      • Evitar tener la televisión prendida todo e tiempo.
    2. Tener una actitud positiva de afrontamiento de la situación.
    3. No consumas alcohol y sustancias psicoactivas, esto solo agravará tu situación y alterará el ambiente familiar.
    4. Higiene de manos con frecuencia.
  6. 06

    Cuándo acudir a recibir atención médica

    • Respiración más rápida de lo normal.
    • Fiebre de difícil control.
    • Dolor o presión persistentes en el pecho.
    • Si pasa mucho tiempo dormido o tiene dificultad para despertar. Labios o cara azulados.
    • Deterioro del estado general de forma rápida.

No minimices la importancia de tomar todas estas medidas.

Protocolo del IMSSpara identificar a posibles personas contagiadas así como reportar posible casos: 800 0044 800 / ncov@dpepi.salud.gob.mx

Para mayor información visita el website de la Organización Mundial de la Salud en donde podrás encontrar respuestas a las preguntas más frecuentes y datos oficiales sobre la enfermedad COVID-19. https://www.who.int/es
#QuedateEnCasa

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Guía de Aislamiento PDF 1.5 MB

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